Santé mentale : Stress et Anxiété
Objectifs de la formation :
1-Prendre conscience que l’on est stressé (ou anxieux) Vous n’êtes pas seuls!
2-Reconnaître le stress et ses manifestations.
3-Comprendre : suis-je malade docteur? Comment le stress et l’anxiété se manifestent chez moi Identifier la cause de ce mal être.
4-Prendre action Maintenant, que puis-je faire?
Entrevue(s) :
Dr Katia Germain
L’honorable Clément Gascon
Valeur FCO : 75 minutes
Animation :
L'honorable Clément Gascon , Ad. E.
De l'étude Heenan, Blaikie.